Skor simbolis dari 100 tembakan ini merupakan obsesi bagi ribuan pegolf amatir. Kami dekat dengan itu, kami percaya, lalu kami runtuh di lubang terakhir. Ini bukan masalah ayunan yang sempurna atau keberuntungan di putaran. Ada rem yang sangat nyata, seringkali tidak terlihat oleh para pemain sendiri. Memahami apa yang sebenarnya terjadi di lapangan, di kepala seperti di kaki, mematahkan langit -langit simbolis ini. Berikut adalah kesalahan paling sering yang mencegah melintasi bilah ini dan trek beton untuk akhirnya mencapainya.

Anda selalu bertujuan untuk bendera: kesalahan yang terlalu mahal

Banyak pegolf amatir terus menargetkan benderaapapun konteksnya. Di atas kertas, tampaknya logis. Di tanah, itu adalah jebakan. ITU zona bahaya Di sekitar bendera banyak: bunker, lereng, air atau tebal kasar. Untuk menargetkan pusat hijau atau bahkan bagian yang lebih besar adalah memilih opsi keamanan, yang menghindari bogeys ganda atau tiga.

Namun manajemen kursus, sering diabaikan, merupakan tuas langsung pada skor. Menghindari bendera ketika pukulan sempurna berisiko menghemat beberapa pukulan per game. Ini bukan masalah bermain “aman” sepanjang waktu, tetapi belajar untuk memilih pertempuran Anda, terutama di oleh 4 panjang atau Hijau miring.

Mengadopsi strategi ini membutuhkan perubahan pendekatan mental Anda: perlu untuk menggantikan obsesi “birdie” dengan logika penempatan. Disiplin ini mengubah penyimpangan menjadi konstan.

Anda menempatkan reruntuhan Anda lebih dari yang Anda bayangkan

Banyak pemain meremehkan dampak dari menempatkan skor global. Delapan Tiga putt Pada 18 lubang, Anda menambahkan rata -rata lima hingga enam pukulan yang dapat dihindari. Kurangnya pembacaan yang baik rumputlereng atau dosis yang benar mahal.

Masalahnya jarang datang dari mekanik tiba -tiba. Itu terutama kurangnya komitmen Pada garis yang dipilih, atau dosis yang dirasakan dengan buruk, yang membuat putt yang menentukan hilang. Pada green biji -bijian yang miring atau ditandai, jangan memperhitungkan arah luka bakar di halaman benar -benar mendistorsi lintasan.

Bekerja untuk menempatkan tidak menghabiskan berjam -jam memasuki 1,5 m putt. Itu belajar Baca sayuran hijauuntuk merasakan kecepatan, untuk sepenuhnya terlibat di telepon. Peningkatan di sektor ini sering memungkinkan untuk turun di bawah 100.

Anda meremehkan dampak kelelahan fisik

Pada sembilan lubang pertama, ayunannya jelas, pukulannya bersih. Kemudian, dari lubang 12 atau 13, kesalahan menumpuk. Tubuh tidak lagi mengikuti. The Mental Flanche. Di sinilah kondisi fisik ikut bermain. Seorang pemain yang berjalan sepanjang kursus tanpa terbiasa melelahkan dirinya lebih cepat dari yang dia pikirkan.

Dan ritme tidak teraturkurangnya mobilitas atau penurunan konsentrasi menyebabkan atasan, gedung pencakar langit atau pukulan yang sejajar. Akhir permainan menjadi tes ketahanan. Pada tahap ini, bahkan nasihat teknis terbaik pun tidak cukup lagi.

Untuk menghindari ini, Anda harus sedikit mengintegrasikan Persiapan Fisik Rutinitas mingguan: berjalan cepat, selubung, mobilitas sendi. Upaya -upaya yang luar biasa ini sering membuat semua perbedaan antara 102 yang membuat frustrasi dan 98 yang berhasil.

Anda tidak memilih klub yang tepat di awal

Pada beberapa lubang, ambil setrika, bukan kayu atau terbalik secara radikal mengubah skenario. Pilihan klub yang buruk pada awalnya mengarah ke Tembakan Kedua Terlalu Panjang Atau terlalu sulit, yang melipatgandakan risiko kesalahan. Idenya bukan untuk bermain pendek, tetapi untuk bermain adil.

Pada Lubang dengan airpilih untuk “overplay” jarak dengan klub terlalu pendek mengarah langsung ke penalti. Ketakutan untuk melangkah terlalu jauh kadang -kadang mendorong subklubber, yang bahkan lebih buruk. Pilihan klub yang baik memungkinkan Anda untuk membidik area yang aman dan mendekati sayuran dalam kondisi yang lebih baik.

Refleks yang tepat: Selalu memiliki a Rencanakan Clair Untuk lubangnya. Dimana bahayanya? Dimana pembukaan terbaik? Dari sana, kami memilih klub untuk sampai ke sana. Strategi sederhana inilah yang mengubah momok menjadi oleh atau tiga kali lipat menjadi bogi, yang kadang -kadang cukup untuk melewati di bawah 100.

Anda kurang rutin dan konsentrasi pada momentum utama

Di lapangan, tekanan naik di atas lubang. Keputusan meningkat, rutinitas dipersingkat, dan kesalahan diselesaikan. Tanpa ritual stabil Sebelum setiap pukulan, koherensi ayunan runtuh. Kepala kemudian menentukan hal -hal yang tidak dapat dilakukan oleh tubuh.

Rutinitas yang solid dan selalu identik menciptakan penahan mental. Ini memungkinkan Anda untuk mengisolasi elemen eksternal kami sendiri, untuk menghubungkan kembali ke jasmanidan untuk melibatkan setiap pukulan dengan niat. Ini adalah penstabil kinerja, terutama di akhir permainan.

Konsentrasi tidak mendebit kehendak tetapi untuk persiapan mental. Latih untuk membuat keputusan yang jelas, visualisasikan pukulan, tarik napas dalam-dalam, lihat target yang tepat … mikro-micro ini, diulang secara sistematis, melindungi pilihan buruk dan ayunan yang keras.

• Mengadopsi target yang jelas sebelum setiap pukulan, bahkan pada pendekatan singkat
• Mempertahankan rutinitas yang identik, bahkan di bawah tekanan
• Bernafas dan melibatkan setiap ayunan dengan niat yang sama

Mengapa Anda akan sampai di sana … jika Anda menghilangkan rem ini

Melewati di bawah 100 bukanlah prestasi yang disediakan untuk seorang elit. Ini adalah konsekuensi langsung dari serangkaian penyesuaian ke poin -poin penting: pilihan strategis, bentuk fisik, menempatkan, mental et rutin. Ini bukan perubahan teknis yang brutal, tetapi akumulasi keputusan yang lebih adil.

Dengan menganalisis penyebab nyata dari skor tinggi Anda, Anda mendapatkan kembali kendali. Setiap kali diperhitungkan, tetapi setiap waktu tidak sama. Anda harus belajar menyelamatkan mereka yang paling mahal: kesalahan penilaian, Putt dengan buruk, pilihan yang diendapkan.

Dengan tujuan yang jelas, alat sederhana, dan sedikit disiplin di lapangan, skor mitos ini menjadi dapat dicapai. Lain kali, itu mungkin tidak sempurna … tetapi akan di bawah 100.