Selama masa lalu tahun, kesehatan psychological telah terpukul. Kematian massal Covid-19, depresi, isolasi, perjuangan ekonomi, kecemasan atas keadaan umat manusia — semuanya suram. Di tengah semua ini, orang telah menemukan banyak cara untuk mengatasinya, mulai dari menonton pesta hingga Peloton. Minggu lalu, saya adalah rilis Mass Impact: Edisi Legendaris.

Untuk lebih jelasnya, saya akan senang dengan trilogi ini terlepas dari kapan dirilis, tetapi setelah tahun yang saya miliki, saya merasa perlu koneksi langsung antara tubuh saya dan PlayStation 5 saya sehingga saya dapat mengunduh recreation tersebut. langsung ke otak saya. Bagi saya, kembali ke dunia Efek massal bukan hanya tentang memutuskan hubungan dari dunia; ini tentang ulangberhubungan dengan teman lama. Hubungan parasosial itu nyata, dan saat ini favorit saya adalah Garrus, Tali, Liara, dan Wrex.

Biasanya, reuni semacam ini bukan tas saya. Saya biasanya bukan seseorang yang memutar ulang recreation. Saya dapat menghitung jumlah recreation berbasis cerita yang telah saya ulangi di satu sisi — dan pada dasarnya hanya sedikit Fantasi Akhir judul. Bahkan ketika saya mengatakan saya ingin memutar ulang sebuah recreation sebelum sekuelnya keluar (sesuatu yang ingin saya lakukan Horizon Nol Fajar), saya sering tidak pernah melakukannya. Tetapi Efek massal menarik bagi saya dengan cara yang tidak ada permainan baru (atau sudah lama), dan saya yakin itu ada hubungannya dengan kesulitan tahun lalu. Semuanya kasar; Saya beralih ke nostalgia untuk kenyamanan. Yang menimbulkan pertanyaan: Apakah ini bermanfaat secara psikologis? Bisa Efek massal secara besar-besaran mempengaruhi kesehatan psychological saya?

Singkatnya, ya. Menurut Tim Wulf, yang meneliti efek online game di Ludwig Maximilians College di Munich, nostalgia memiliki tiga tujuan penting: Pertama, katanya, “berorientasi pada diri sendiri”. Pada dasarnya, ini berarti membantu orang “merasa lebih dekat dengan diri mereka yang sebenarnya”—khususnya, dalam hal ini, diri mereka sebelum pandemi. Terhubung dengan siapa mereka membantu orang tetap berhubungan dengan siapa mereka bisa menjadi, membuat mereka merasa optimis tentang masa depan. Manfaat kedua Nostalgia adalah membantu orang melihat lebih banyak makna dalam hidup mereka, dan yang terakhir adalah sosial; itu “mengingatkan orang akan hubungan bermakna yang mereka miliki dan dengan demikian dapat melawan kesepian dan perasaan pengucilan sosial.”

Sementara Wulf dengan cepat mencatat bahwa belum ada penelitian yang dilakukan tentang nostalgia media pada masa Covid-19, pasti ada penelitian tentang bagaimana orang menggunakan hiburan untuk menghadapi kehidupan dalam pandemi. Salah satu studi baru-baru ini, misalnya, menemukan bahwa “media terkait erat dengan kesejahteraan”. Dengan kata lain: Ini adalah mekanisme koping yang sering digunakan orang akhir-akhir ini. Baru-baru ini, Wulf melihat hubungan antara penggunaan media nostalgia dan pemicu stres tertentu yang lazim terjadi selama pandemi. Temuannya sejauh ini menunjukkan “orang mungkin beralih ke nostalgia untuk mengalami keterkaitan yang tidak dapat mereka alami (karena penguncian) jika sebaliknya.”

Yang membawa kita kembali ke Efek massal. Judul ini tidak pernah hanya tentang gameplay bagi saya. Sebaliknya, ini tentang keterikatan saya pada karakter, dari FemShep Jennifer Hale hingga semua teman lainnya yang membuat recreation ini berharga. Saya tidak bermain untuk menang sebanyak saya bermain untuk nongkrong. (Dalam hal ini, itu benar-benar adalah tentang teman-teman yang saya buat selama ini.) Mengunjungi dunia ini ketika saya merasa lebih terisolasi dari sebelumnya adalah jenis memori kemunduran yang saya butuhkan.

Namun, itu tidak akan berlaku untuk semua orang. Tidak apa-apa. Beberapa orang menggunakan media dan online game untuk mendapatkan pengalaman baru karena pandemi telah membuat mereka tidak dapat melakukannya di kehidupan nyata. Ketika semuanya, setiap hari, terasa sama, mengapa Anda juga ingin merasakan hal yang sudah tidak asing lagi dalam hiburan Anda? Ya, karena otak setiap orang berbeda. Beberapa orang menemukan kenyamanan dalam hal-hal baru; yang lain, seperti saya, mendambakan yang familier. Keduanya baik-baik saja. Tidak ada yang absolut. Hal yang paling penting adalah tidak merasa bersalah tidak peduli cara mana yang paling berhasil. Jika Anda ingin memainkan online game yang sama setiap hari selama berbulan-bulan, Anda bisa dan harus melakukannya. Lakukan apa yang terasa benar; cobalah untuk tidak stres tentang efeknya.

Cerita WIRED Lebih Hebat